Ernährungsberatung

Mit Alter und Lebenssituation verändern sich unsere Essgewohnheiten. Ob Übergewicht, hoher Blutdruck, Diabetes Typ 2 oder ungünstige Cholesterinwerte: Ich gebe Ihnen gezielte Empfehlungen für eine Ernährung, die zu Ihrem Alltag passt.

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Innere Unruhe & Schlafprobleme

Schlafen Sie unruhig, fühlen Sie sich gestresst, antriebslos oder beschäftigen Sie Ängste? Ich berate Sie zu pflanzlichen Möglichkeiten wie ätherischen Ölen, spagyrischen Essenzen und Tinkturen. Original Bachblüten mische ich auf Wunsch gleich vor Ort für Sie.

Frauengesundheit & Wechseljahre

Hormonelle Veränderungen begleiten Frauen in jedem Alter, vom Menstruationszyklus über den Intimbereich bis zu den Wechseljahren. Mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung in der Herstellung von Intimcremen und -zäpfchen berate ich Sie verständnisvoll und mitfühlend.

Schwangerschaft, Mutter & Kind

Als zweifache Mutter kenne ich Schwangerschaftsübelkeit, Stillprobleme und Schlaf- oder Verdauungsbeschwerden bei Babys und Kindern. Ich berate Sie zu sanften Möglichkeiten wie Tees, spagyrischen Mischungen und homöopathischen Mitteln.

Gesundheit im Alter

Das Älterwerden verändert den Körper, und eine gezielte Gesundheitsberatung wird für Seniorinnen und Senioren immer wichtiger. Ich nehme mir Zeit für Ihre Fragen, auch zum seelischen Wohlbefinden.

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Pollenallergie & Heuschnupfen

Als Direktbetroffene weiss ich, wie sehr Pollen das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Ich berate Sie zur Kombination von schulmedizinischen und natürlichen Mitteln und zu Massnahmen, die die Pollenbelastung im Alltag verringern.

Haut: Akne, Rosacea & Neurodermitis

Von der richtigen Pflege für Ihren Hauttyp bis zu Anliegen wie Akne, Rosacea oder Neurodermitis: Ich berate Sie persönlich. Oft lohnt sich dabei auch ein Blick auf den Darm.

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Wundversorgung & Narbenpflege

Im Spital oder in der Arztpraxis fehlt oft die Zeit, die Nachsorge von Wunden und Verletzungen ausführlich zu besprechen. Ich erkläre Ihnen, welche Pflegeprodukte, Verbandsmaterialien und Hilfsmittel die Wundheilung unterstützen können.